التشخيص:

نظرًا لعدم معرفة السبب الرئيسي للمرض، يُشخَّص عن طريق ملاحظه الأعراض وعمل اختبارات للمساعدة في استبعاد الحالات الأخرى التي قد تسبب النعاس المفرط، وأحد الاختبارات تتطلب البقاء مستيقظًا ومراقبة المريض أثناء النوم.

العلاج:

لا يوجد علاج للمرض، ومع ذلك يمكن أن يساعد العلاج في السيطرة على الأعراض:

1. تغيير نمط الحياة: يمكن أن تساعد بعض التغييرات في تحسين النوم ليلًا والذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم:
   1. الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
   2. أخذ قيلولة خلال اليوم الذي تشعر فيه عادة بالتعب.
   3. جعل غرفة النوم مظلمة وفي درجة حرارة مريحة، مع التأكد من أن السرير والوسائد مريحة.
   4. تجنب الكافيين والكحول والوجبات الثقيلة قبل النوم بعدة ساعات.
   5. الإقلاع عن التدخين.
   6. الاسترخاء، على سبيل المثال: أخذ حمام دافئ، أو قراءة كتاب قبل النوم.
   7. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كل يوم، حيث تساعد على النوم ليلًا، مع الحرص على ممارستها قبل النوم بعدة ساعات.
2. قد يصف الطبيب بعض الأدوية، منها:
   1. الأدوية المنشطة التي تساعد على البقاء مستيقظًا أثناء النهار.
   2. الأدوية المضادة للاكتئاب والتي تساعد في تقليل نوبات الجمدة وشلل النوم والهلوسة.

الوقاية:

لا يمكن منع حدوث النوم القهري، ولكن قد يقلل العلاجُ من عدد النوبات، كما يمكن تجنب المواقف التي تثير هذه الحالة إذا كنت عرضة لحدوث نوبات النوم القهري.