#التوهم_بالمرض أو #اضطراب القلق من المرض يعرف بأنه القلق الشديد على الصحة وتستدعي الحاجة لعلاجه

الأعراض:
-الاعتقاد بأن الأعراض الخفيفة مقدمة لأمراض خطيرة
-تفقد المؤشرات الحيوية بشكل متكرر (النبض..)
-تجنب الناس أو الأنشطة خوفاً من خطورة التعرض لأي مخاطر صحية أو انتقال عدوى

اعرف نفسك من خلال عمل الاختبار 📈مع استشارة معالج مختص مجاناً في #تطبيق_بخير
استفد من الفرصة لإجراء الاختبار مجاناً من خلال الرابط 👇
https://buff.ly/4c57fip

بعض الخطوات للتعامل مع #الفراغ_العاطفي 👇
- الاعتراف بالمشاعر
- التحدث مع شخص مقرب
- البحث عن دعم اجتماعي
- العناية بالذات
- البحث عن مساعدة من شخص مختص

ولا تنسى أن الفراغ العاطفي شعور طبيعي يحدث للجميع من حين لآخر، اعطي نفسك وقتاً للتعافي وتكلم مع استشاري نفسي لمساعدتك 👌

هذه عدة أسباب تجعل #الانتحار سبب رئيسي للهرب من الواقع بدون التفكير في أهمية حياة الشخص 🥺

#تطبيق_بخير #بخير #bekare #صحة_نفسية #صحة_نفسيه #psychologist #psychiatrist